📖
تعريف الرياضة وطريقة اللعب
التزلج السريع على الجليد (سبيد): نوع من أنواع الرياضة الشتوية الأولمبية، وهي أحد المسابقات الرئيسية في الألعاب الأولمبية الشتوية وفيها يتسابق 4 إلى 6 لاعبين بالتزلج بسرعة في ملاعب مغلقة قصيرة ويبلغ طول مضمار السباق 111 متر
المراحل السنية الخاصة باللعبة
تعتبر كل المراحل السنية عنصرًا أساسيًا في تطوير الألعاب الشتوية، حيث يتم تقسيم المشاركين إلى فئات عمرية مناسبة تراعي الجوانب البدنية والنفسية والمهارية لكل مرحلة، وذلك لضمان التدرج الرياضي السليم وصقل المواهب، وفيما يلي التصنيف الخاص بالمراحل السنية للألعاب الشتوية في النادي.
| الفئة | الشرح والتفاصيل |
|---|---|
| الفئة الابتدائية (U10) | تحسين التقنية والتوازن. |
| الناشئين (U12 – U15) (8–11) | التدريب على السرعة والتحمل |
| الكبار (+18) | يتم مشاركتهم بالبطولات الرسميه |
