تعريف الرياضة وطريقة اللعب
التزلج الاستعراضي على الجليد (الفيجر): نوع من أنواع الرياضة الشتوية الأولمبية، وهي إحدى المسابقات الرئيسية في الألعاب الأولمبية الشتوية، وفيها يؤدي المتسابقون حركات متناسقة أداءً فنياً فردي أو ثنائي أو بجماعي، ويكون أداء الحركات مصحوباً بمقطوعات موسيقية من اختيار المتسابقين في بعض الأحيان، ومفروضة أحياناً من لجنة التحكيم
المراحل السنية الخاصة باللعبة
تعتبر كل المراحل السنية عنصرًا أساسيًا في تطوير الألعاب الشتوية، حيث يتم تقسيم المشاركين إلى فئات عمرية مناسبة تراعي الجوانب البدنية والنفسية والمهارية لكل مرحلة، وذلك لضمان التدرج الرياضي السليم وصقل المواهب، وفيما يلي التصنيف الخاص بالمراحل السنية للألعاب الشتوية في النادي.
| الفئة | الشرح والتفاصيل |
|---|---|
| مبتدئين (أقل من 7 سنوات) | تدريب على التوازن والحركات الأساسية. |
| مراحل تمهيدية (8–11) | تعلم القفزات والدورانات، ومن ثم المشاركة في البطولات الرسمية. |
| المتقدمين (12–17) | تطوير البرنامج الفني الكامل والمشاركة في المباريات الرسمية |
| كبار (+18) | المشاركة في السباقات والبطولات الرسمية الاحترافية |